スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH

- メニュー
- 麦ごはん
コンソメスープ
白身魚のフリッター
たらこスソソテー
ブロッコリーサラダ
りんご
- 栄養価
- エネルギー700 kcal
- たんぱく質30.4 g
- 脂肪19.3 g
- ひとことコメント
ブロッコリーは生活習慣病をブロックする働きのある野菜の一つです。カロテンとビタミンCがキャベツの4倍と豊富で、血圧を下げる働きのあるカリウムや、貧血を予防する鉄、カルシウムとカルシウムの摂取を助けるビタミンKなどを多く含みます。日々の食事に取り入れて、健康な身体を維持しましょう!