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今日は豚肉の生姜炒めです。豚肉は疲労回復物質のビタミンB1が豊富に含まれています。また、生姜には身体を温めて血行促進し冷え性の改善や血行障害などに効果あるとも言われています。気力、体力、免疫力を高めることから、まさに「万病の妙薬」といえますね。
