スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH

- メニュー
- 麦ごはん
すまし汁
からあげ
高野豆腐の炒り煮
ほうれん草のマヨサラダ
黄桃
- 栄養価
- エネルギー685 kcal
- たんぱく質32.4 g
- 脂肪25.4 g
- ひとことコメント
ほうれん草じゃ「緑黄色野菜の王様」と呼ばれ、栄養価が非常に高い野菜です。ビタミン、ミネラルは豊富で特にビタミンAの補給には最適です。ほうれん草を120gほど食べるとビタミンAの一日の所要量は補えます。ビタミンAは皮膚や粘膜、視力を健やかに保つ作用があります。栄養満点のほうれん草です。











