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今日から12月です。12月は「師走」といわれるようにあっという間に過ぎてしまいます。この一年間の振り返りをし、来年に向けて新しい目標を立てましょう。また、食事面では苦手な食材を克服し、少しでも食べられるようになりましたか？食事のバランスを整え、心も身体も健やかに成長しましょう！
