スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH

- メニュー
- 麦ごはん
みそ汁
魚の唐揚げ
厚揚げと白菜のさっと煮
水菜とれんこんのサラダ
みかん
- 栄養価
- エネルギー676 kcal
- たんぱく質26.6 g
- 脂肪19.4 g
- ひとことコメント
今日はかみかみメニューです。れんこんなどお根菜類は食物繊維が豊富です。よく噛むことで、唾液の分泌が活発になり、胃や腸での消化吸収が良くなります。また虫歯予防や、肥満防止、頭の血管や神経が刺激され、脳の働きが活発になります。よく噛むことを意識して食事をしましょう!



















