スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH

- メニュー
- とうもろこしご飯
すまし汁
さわらの梅肉焼き
里芋の旨煮
小松菜と揚げのおひたし
パイン
- 栄養価
- エネルギー595 kcal
- たんぱく質25.0 g
- 脂肪13.5 g
- ひとことコメント
今日はとうもろこしご飯です。6月~9月にかけて旬の「とうもろこし」。とうもろこしは栄養価が高く食物繊維の宝庫です。おいしさも見極めは、実が先までつまっていて、ふっくらツヤツヤしているものが美味しいといわれています。自分で選ぶときの参考にしてみてくださいね。




















