スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH

- メニュー
- 麦ごはん
すまし汁
さばのみそ煮
たけのこの高菜炒め
きゅうりとちりめんのしょうが和え
きなこだんご
- 栄養価
- エネルギー742 kcal
- たんぱく質31 g
- 脂肪20.2 g
- ひとことコメント
今日は「さばのみそ煮」です。さばにはDHAやEPAが青魚の中でトップクラスの含有量です。DHAは脳の活性化を行い記憶力アップにつながります。EPAは血中コレステロール値を下げ、生活習慣病の予防に役に立ちます。日頃から積極的に青魚を食べる習慣をつけましょう。



















