スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH

- メニュー
- 麦ごはん
肉団子スープ
魚の竜田揚げ
ひじきの炒り煮
春雨の酢の物
パイン
- 栄養価
- エネルギー778 kcal
- たんぱく質28.4 g
- 脂肪27.9 g
- ひとことコメント
今日の魚の竜田揚げの魚はサバです。サバは、青魚の中ではEPAやDHAがトップクラスに含まれています。EPAは血圧を下げる効果があり高血圧や脳梗塞などの生活習慣病予防に効果的えす。DHAは脳の老化を防ぎ、記憶力を向上さえる効果が期待できます。積極的に食べると良いですね。












