スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH

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 - 麦ごはん
すまし汁
鶏肉のみそチーズ焼き
小松菜の卵とじ
きゅうりとちりめんの和え物
パイン りんご 
- 栄養価
 - エネルギー731 kcal
 - たんぱく質33.9 g
 - 脂肪28.2 g
 
- ひとことコメント
 小松菜は風邪予防に効果のあるカロテンや骨をつくるもとになるカルシウムを豊富に含んでいます。カルシウムはそれだけでとるよりも、たんぱく質や油と組み合わせることで吸収率がアップします。

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小松菜は風邪予防に効果のあるカロテンや骨をつくるもとになるカルシウムを豊富に含んでいます。カルシウムはそれだけでとるよりも、たんぱく質や油と組み合わせることで吸収率がアップします。