スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH

- メニュー
 - 麦ごはん
すまし汁
豚天のお好み焼き風
しらたきとれんこんの炒め煮
ほうれん草ときのこのソテー
オレンジ キウイ
 
- 栄養価
 - エネルギー765 kcal
 - たんぱく質27.5 g
 - 脂肪32.2 g
 
- ひとことコメント
 しらたきやれんこんは食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維はヒトの消化酵素では消化できないため、よく噛んで食べる必要があります。よく噛むと満腹中枢が刺激されて満腹感を得られやすくなり、食べ過ぎを防いでくれます。

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しらたきやれんこんは食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維はヒトの消化酵素では消化できないため、よく噛んで食べる必要があります。よく噛むと満腹中枢が刺激されて満腹感を得られやすくなり、食べ過ぎを防いでくれます。