スクールランチについてABOUT SCHOOL LUNCH

- メニュー
- 麦ごはん
すまし汁
魚のすり身ハンバーグ
厚揚げのみそ炒め
いんげんのごま和え
オレンジ
- 栄養価
- エネルギー686 kcal
- たんぱく質36.6 g
- 脂肪20.7 g
- ひとことコメント
今日は魚のすり身ハンバーグです。鶏のミンチと魚のすり身を合わせ、玉ねぎとパン粉、牛乳、卵を加え、混ぜ合わせています。そこに、調味料を加え下味をつけています。こんがりとオーブンで焼き、仕上げています。お味はいかがでしたか?魚が苦手な人もおいしく食べられてのではないでしょうか?

- メニュー
- カツとじ丼
みそ汁
卯の花の炒り煮
れんこんのごまドレサラダ
りんご
- 栄養価
- エネルギー877 kcal
- たんぱく質36.0 g
- 脂肪 g
- ひとことコメント
今日は縁起の良い『かつとじ丼』です。受験シーズンのゲン担ぎに、取り入れました。
お味はいががでしたか?

- メニュー
- 麦ごはん
みそ汁
とり天のジンジャーソース
ひじきの炒り煮
ほうれん草のなめ茸和え
キウイ
- 栄養価
- エネルギー752 kcal
- たんぱく質31.9 g
- 脂肪28.7 g
- ひとことコメント
今日はとり天のジンジャーソースです。鶏肉にてんぷら粉をまぶし、油でさっくりと揚げています。しょうゆ、砂糖、酒、みりんの調味料におろし生姜を加え、さっぱりと仕上げたソースを絡めています。生姜の風味がとり天とよく合う一品です。今日は、ごはんがより一層すすむメニューですね。

- メニュー
- 梅じゃこご飯
すまし汁
豚肉とキャベツのみそ炒め
きんぴらごぼう
大根の塩こんぶ和え
パイン
- 栄養価
- エネルギー660 kcal
- たんぱく質32.4 g
- 脂肪17.4 g
- ひとことコメント
今日は梅じゃこご飯です。梅干しとちりめんじゃこをしょうゆと砂糖で味をつけて、ご飯に混ぜ込みました。梅干しの酸味とちりめんの風味がご飯ち溶け込みとても味わい深いご飯になっているかと思います。お味はいかがでしたか?

- メニュー
- ロールパン
コンソメスープ
しめじとさけのトマトクリームパスタ
野菜ソテー
パプリカのドレ和え
青りんごゼリー
- 栄養価
- エネルギー854 kcal
- たんぱく質35.0 g
- 脂肪30.2 g
- ひとことコメント
今日は、給食アンケートで、好きな献立第3位の「トマトクリームパスタ」です。手作りのトマトクリームソースでコク深い味わいになっているかと思います。おいしく頂きましょう!

- メニュー
- 酢飯
すまし汁
いわしのかば焼き
手巻き寿司(カニカマ、卵、ツナ、きゅうり)
菜の花のごま和え
節分豆
- 栄養価
- エネルギー768 kcal
- たんぱく質33.7 g
- 脂肪30.8 g
- ひとことコメント
今日は節分の日です。手巻き寿司は、海苔の上に具材をのせて巻いて食べてください。2026年の恵方は「南南東(やや南)」です。この方角を向いて無言で食べると福を招くとされています。

- メニュー
- 麦ごはん
みそ汁
チキングリル 香味ソース
さといもの唐揚げ
白菜の柚子香和え
オレンジ
- 栄養価
- エネルギー668 kcal
- たんぱく質32.0 g
- 脂肪17.7 g
- ひとことコメント
2月に入りました。2月は節分などの行事があります。また、給食アンケートで上位になった献立や3年生のリクエスト献立などバラエティーに富んだメニューを組み込んでいます。
楽しみにしていてくださいね。そして、食を通して、健やかな身体作りを目指しましょう!



