カフェテリアランチメニュー(R8.10)
完全キャッシュレス、スマホからの事前購入が可能となります。
2026年10月1日
カフェテリアでは、日替わりの一汁三菜ランチをはじめ、栄養バランス抜群のメニューを多数取り揃えています。
カフェテリアの詳しいメニューや価格などはこちらから。
詳細はこちら [PDF] ≫
〇 ご利用について
令和8年4月、ご利用方法が大きく変わります。完全キャッシュレス、スマホからの事前購入が可能となります。(事前購入は令和8年4月20日分から開始）
決済方法についてはこちら[PDF] >>
※喫食は生徒に限ります（学校参観日は保護者の方もお召し上がりいただけます）
| 提供日時 | 購入方法 | 対象メニュー | 購入可能時間 | 決済方法 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 毎週 月～土 休業日を除く |
事前購入 （スマホ） |
スイーツ以外の全てのメニュー | 前日17:00～23:59 | PayPayなどのアプリ 支払完了画面を受取時に ご提示ください。 |
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| 当日購入 （キオスク端末） |
テイクアウト弁当 | 当日8:00～9:00 | PayPayなどのアプリ 交通系ICカード クレジットカード 発券された領収書を受取 時に提出してください。 |
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| スイーツ | 当日16:00～17:00 | |||||
| その他のメニュー （定食、カレー、うどんなど） |
当日8:00～13:00 | |||||
〇 カフェテリアメニュー
| 定食 | 在校生価格 | メニュー紹介 |
|---|---|---|
| 一汁三菜ランチＡ | 500円 | （一般販売価格650円） メインに小皿が二つ、汁ものが付きます。 定食のライス普通は小120ｇ、中160ｇ、大200ｇ。 |
| 一汁三菜ランチＢ | 500円 | （一般販売価格650円） メインに小皿が二つ、汁ものが付きます。 定食のライス普通は小120ｇ、中160ｇ、大200ｇ。 |
| アスリートランチ | 550円 | （一般販売価格700円） カロリーや塩分が計算されたメインの肉、魚料理に小皿二つ、汁ものが付きます。 定食のライス普通は小120ｇ、中160ｇ、大200ｇ。 |
| イベントランチ | 550円 | 月数回実施します☺。（一般販売価格700円） |
| カレー・麺類 | 価格 | メニュー紹介 |
| カレーライス | 450円 | |
| 具うどん・具そば | 400円 | 具は「ごぼう天」「きつね」「肉」「カレー」からお選びいただけます |
| 日替わり麺 | 450円 | 内容は日替わりです☺ |
| お弁当 | 在校生価格 | メニュー紹介 |
| テイクアウト弁当 | 500円 | （一般販売価格650円） |
| 三陽から弁 | 450円 | （一般販売価格450円） |
| 大盛券 | 価格 | メニュー紹介 |
| ライス大盛券 | 50円 | 定食のライス大盛りは300ｇです。 定食・カレーなどに！ |
| ライスおかわり券 | 100円 | ライス大盛券との併用はできません。小120ｇ、中160ｇ、大200ｇ |
| 麺大盛券 | 100円 |
〇 10月の日替わりメニュー（カロリー/塩分量）※材料入荷の都合により献立が多少変更することがありますので予めご了承ください。
| 日付 | 一汁三菜Ａ | 一汁三菜Ｂ | アスリート | 日替わり 麺 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1日 (木) |
定休日 | |||||
| 2日 (金) |
定休日 | |||||
| 3日 (土) |
定休日 | |||||
| 5日 (月) |
牛焼肉炒め 野菜ソテー パンプキンサラダ |
ヤンニョムチキン 野菜ソテー パンプキンサラダ |
牛焼肉炒め イカメンチ 野菜ソテー パンプキンサラダ |
濃厚つけ麵 | ||
| 713kcal/3.9ｇ | 928kcal/4.8ｇ | 755kcal/4.4ｇ | 532kcal/5.9ｇ | |||
| 6日 (火) |
肉豆腐 大根の味噌煮 パプリカのゆず醤油和え |
アジフライ タルタルソース 大根の味噌煮 パプリカのゆず醤油和え |
肉豆腐 白身フライ タルタルソース 大根の味噌煮 パプリカのゆず醤油和え |
味噌ラーメン | ||
| 681kcal/4.8ｇ | 726kcal/4.1ｇ | 840kcal/4.8ｇ | 354kcal/3.7ｇ | |||
| 7日 (水) |
豚肉の生姜炒め 里芋と枝豆の胡麻煮 ほうれん草のツナ和え |
油淋鶏 里芋と枝豆の胡麻煮 ほうれん草のツナ和え |
油淋鶏 鯖の生姜煮 里芋と枝豆の胡麻煮 ほうれん草のツナ和え |
ゆず塩ラーメン | ||
| 676kcal/3.9ｇ | 786kcal/4.8ｇ | 835kcal/5.1ｇ | 346kcal/7.4ｇ | |||
| 8日 (木) |
ちくわのポテト詰め天ぷら イカとセロリのソテー ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ） |
タンドリーチキン イカとセロリのソテー ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ） |
タンドリーチキン 白身魚天 明太マヨソース イカとセロリのソテー ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ） |
担々麺 | ||
| 592kcal/3.6ｇ | 633kcal/2.9ｇ | 909kcal/3.9ｇ | 538kcal/5.5ｇ | |||
| 9日 (金) |
赤魚の漬け焼き＆ハムカツ 小松菜としめじの煮びたし れんこんの胡麻ドレサラダ |
とんかつ 小松菜としめじの煮びたし れんこんの胡麻ドレサラダ |
とんかつ 赤魚の漬け焼き 小松菜としめじの煮びたし れんこんの胡麻ドレサラダ |
スパゲティミートソース | ||
| 594kcal/4.4ｇ | 696kcal/3.6ｇ | 782kcal/4.6ｇ | 556kcal/1.2ｇ | |||
| 10日 (土) |
定休日（第３回中学オープンスクール） | |||||
| 12日 (月) |
定休日 | |||||
| 13日 (火) |
牛丼 ごぼうの塩炒め 水菜のサラダ |
バジルチキンカツ ごぼうの塩炒め 水菜のサラダ |
バジルチキンカツ 白身魚のねぎ味噌焼き ごぼうの塩炒め 水菜のサラダ |
豚骨ラーメン | ||
| 831kcal/4.6ｇ | 602kcal/2.7ｇ | 757kcal/4.4ｇ | 359kcal/6.3ｇ | |||
| 14日 (水) |
豚肉の味噌ジャン焼き 切干大根の炒め煮 ほうれん草のごま和え |
鶏の柚子胡椒からあげ 切干大根の炒め煮 ほうれん草のごま和え |
鶏の柚子胡椒からあげ 鮭のもみじ焼き 切干大根の炒め煮 ほうれん草のごま和え |
海鮮ちゃんぽん | ||
| 677kcal/3.6ｇ | 703kcal/3.8ｇ | 777kcal/3.6ｇ | 418kcal/5.9ｇ | |||
| 15日 (木) |
豚肉のプルコギ炒め 白菜とツナのコンソメ煮 もやしのナムル |
チキングリル トマトソース 白菜とツナのコンソメ煮 もやしのナムル |
豚肉のプルコギ炒め 鰆の竜田揚げ 白菜とツナのコンソメ煮 もやしのナムル |
鶏白湯 | ||
| 652kcal/4.4ｇ | 652kcal/3.5ｇ | 808kcal/4.7ｇ | 371kcal/6.7ｇ | |||
| 16日 (金) |
鶏肉のソテー きのこ和風ソース さつまいものレモン煮 カリフラワーのソテー |
メンチカツ さつまいものレモン煮 カリフラワーのソテー |
鶏肉のきのこ和風ソース 白身魚のマスタードマヨ焼き さつまいものレモン煮 カリフラワーのソテー |
担々麺 | ||
| 692kcal/3.1ｇ | 728kcal/3.5ｇ | 839kcal/4.1ｇ | 538kcal/5.5ｇ | |||
| 17日 (土) |
定休日 | |||||
| 19日 (月) |
豚肉の青椒肉絲 青菜の中華炒め バンサンスー（春雨の酢の物） |
スイートチリマヨチキン 青菜の中華炒め バンサンスー（春雨の酢の物） |
スイートチリマヨチキン 赤魚の煮付け 青菜の中華炒め バンサンスー（春雨の酢の物） |
担々麺 | ||
| 615kcal/4.2ｇ | 814kcal/4.3ｇ | 898kcal/5.9ｇ | 538kcal/5.5ｇ | |||
| 20日 (火) |
れんこんハンバーグ 南瓜の煮物 ひじきのさっぱり和え |
鶏の竜田揚げ 南瓜の煮物 ひじきのさっぱり和え |
れんこんハンバーグ 白身魚天 きのこあんかけ 南瓜の煮物 ひじきのさっぱり和え |
パリパリ皿うどん |
||
| 681kcal/4.0ｇ | 774kcal/3.4ｇ | 861kcal/4.8ｇ | 350kcal/5.7ｇ | |||
| 21日 (水) |
とろ～りカツ丼 しらたきとれんこんの炒め煮 大根のマヨサラダ |
牛肉のチャプチェ しらたきとれんこんの炒め煮 大根のマヨサラダ |
牛肉のチャプチェ 鯖のごま照り焼き しらたきとれんこんの炒め煮 大根のマヨサラダ |
醤油ラーメン | ||
| 796kcal/5.61ｇ | 684kcal/4.5ｇ | 858kcal/5.4ｇ | 396kcal/6.3ｇ | |||
| 22日 (気) |
豚天の甘酢あんかけ 白菜とちくわのソテー チンゲン菜のナムル |
チキンの照り焼 白菜とちくわのソテー チンゲン菜のナムル |
チキンの照り焼き アジフライ 白菜とちくわのソテー チンゲン菜のナムル |
ジャージャー麺 | ||
| 730kcal/3.2ｇ | 615kcal/3.7ｇ | 778kcal/4.8ｇ | 485kcal/2.6ｇ | |||
| 23日 (金) |
白身フライ タルタルソース 野菜のカレー炒め ブロッコリーのサラダ |
牛肉の黒胡椒炒め野菜のカレー炒め ブロッコリーのサラダ |
牛肉の黒胡椒炒め 白身フライ タルタルソース野菜のカレー炒め ブロッコリーのサラダ |
酸辣湯麵 | ||
| 672kcal/2.9ｇ | 626kcal/2.6ｇ | 833kcal/3.2ｇ | 435kcal/6.6ｇ | |||
| 24日 (土) |
高校オープンスクール |
|||||
| 26日 (月) |
休校 | |||||
| 27日 (火) |
とり天 きのこのガーリック醤油炒め ほうれん草のお浸し |
豚焼肉炒め きのこのガーリック醤油炒め ほうれん草のお浸し |
豚焼肉炒め 鮭のムニエル きのこのガーリック醤油炒め ほうれん草のお浸し |
味噌ラーメン | ||
| 630kcal/4.4ｇ | 697kcal/4.5ｇ | 812kcal/4.8ｇ | 402kcal/6.6ｇ | |||
| 28日 (水) |
麻婆豆腐 ビーフンソテー 切干大根の中華和え |
鶏の唐揚げ カレー塩 ビーフンソテー 切干大根の中華和え |
鶏の唐揚げ カレー塩 白身魚のコーンマヨ焼き ビーフンソテー 切干大根の中華和え |
塩ラーメン | ||
| 664kcal/6.5ｇ | 737kcal/4.2ｇ | 905kcal/4.9ｇ | 380kcal/7.5ｇ | |||
| 29日 (木) |
豚肉の味噌漬け焼き 高野豆腐の白煮 キャベツの塩昆布和え |
チキン南蛮 タルタルソース 高野豆腐の白煮 キャベツの塩昆布和え |
チキン南蛮 タルタルソース 鯖の味噌煮 高野豆腐の白煮 キャベツの塩昆布和え |
担々麺 | ||
| 687kcal/3.8ｇ | 755kcal/3.8ｇ | 930kcal/5.1ｇ | 538kcal/5.5ｇ | |||
| 30日 (金) |
鰆の塩麹焼き ＆カレーコロッケ マカロニサラダ 胡瓜とえのきの生姜和え |
とんかつ マカロニサラダ 胡瓜とえのきの生姜和え |
とんかつ 鰆の塩麹焼き マカロニサラダ 胡瓜とえのきの生姜和え |
ワンタン麺 | ||
| 671kcal/3.7ｇ | 765kcal/3.3ｇ | 873kcal/4.2ｇ | 380kcal/5.4ｇ | |||
| 31日 (土) |
定休日 | |||||
アスリートランチ（日替わり）
一汁三菜ランチ（日替わり）
ゆず塩ラーメン
放課後スイーツ
具うどん
担々麵
おにぎり
テイクアウト弁当（日替わり）
ホットメニュー