カフェテリアランチメニュー(R8.11)
完全キャッシュレス、スマホからの事前購入が可能となります。
2026年10月1日
カフェテリアでは、日替わりの一汁三菜ランチをはじめ、栄養バランス抜群のメニューを多数取り揃えています。
カフェテリアの詳しいメニューや価格などはこちらから。
詳細はこちら [PDF] ≫
〇 ご利用について
令和8年4月、ご利用方法が大きく変わります。完全キャッシュレス、スマホからの事前購入が可能となります。(事前購入は令和8年4月20日分から開始）
決済方法についてはこちら[PDF] >>
※喫食は生徒に限ります（学校参観日は保護者の方もお召し上がりいただけます）
| 提供日時 | 購入方法 | 対象メニュー | 購入可能時間 | 決済方法 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 毎週 月～土 休業日を除く |
事前購入 （スマホ） |
スイーツ以外の全てのメニュー | 前日17:00～23:59 | PayPayなどのアプリ 支払完了画面を受取時に ご提示ください。 |
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| 当日購入 （キオスク端末） |
テイクアウト弁当 | 当日8:00～9:00 | PayPayなどのアプリ 交通系ICカード クレジットカード 発券された領収書を受取 時に提出してください。 |
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| スイーツ | 当日16:00～17:00 | |||||
| その他のメニュー （定食、カレー、うどんなど） |
当日8:00～13:00 | |||||
〇 カフェテリアメニュー
| 定食 | 在校生価格 | メニュー紹介 |
|---|---|---|
| 一汁三菜ランチＡ | 500円 | （一般販売価格650円） メインに小皿が二つ、汁ものが付きます。 定食のライス普通は小120ｇ、中160ｇ、大200ｇ。 |
| 一汁三菜ランチＢ | 500円 | （一般販売価格650円） メインに小皿が二つ、汁ものが付きます。 定食のライス普通は小120ｇ、中160ｇ、大200ｇ。 |
| アスリートランチ | 550円 | （一般販売価格700円） カロリーや塩分が計算されたメインの肉、魚料理に小皿二つ、汁ものが付きます。 定食のライス普通は小120ｇ、中160ｇ、大200ｇ。 |
| イベントランチ | 550円 | 月数回実施します☺。（一般販売価格700円） |
| カレー・麺類 | 価格 | メニュー紹介 |
| カレーライス | 450円 | |
| 具うどん・具そば | 400円 | 具は「ごぼう天」「きつね」「肉」「カレー」からお選びいただけます |
| 日替わり麺 | 450円 | 内容は日替わりです☺ |
| お弁当 | 在校生価格 | メニュー紹介 |
| テイクアウト弁当 | 500円 | （一般販売価格650円） |
| 三陽から弁 | 450円 | （一般販売価格450円） |
| 大盛券 | 価格 | メニュー紹介 |
| ライス大盛券 | 50円 | 定食のライス大盛りは300ｇです。 定食・カレーなどに！ |
| ライスおかわり券 | 100円 | ライス大盛券との併用はできません。小120ｇ、中160ｇ、大200ｇ |
| 麺大盛券 | 100円 |
〇 11月の日替わりメニュー（カロリー/塩分量）※材料入荷の都合により献立が多少変更することがありますので予めご了承ください。
| 日付 | 一汁三菜Ａ | 一汁三菜Ｂ | アスリート | 日替わり 麺 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2日 (月) |
味噌カツ 小松菜の煮びたし キャベツと切り干し大根のサラダ |
煮込みハンバーグ 小松菜の煮びたし キャベツと切り干し大根のサラダ |
煮込みハンバーグ 白身魚のマスタードパン粉焼き 小松菜の煮びたし キャベツと切り干し大根のサラダ |
高菜とんこつラーメン | ||
| 732kcal/4.1ｇ | 649kcal/4.8ｇ | 913kcal/5.5ｇ | 360kcal/6.5ｇ | |||
| 3日 (火・祝) |
定休日 | |||||
| 4日 (水) |
ポークソテー トマトソース ほうれん草のソテー 白菜の胡麻和え |
メンチカツ ほうれん草のソテー 白菜の胡麻和え |
ポークソテー トマトソース さわらのバター醬油焼き ほうれん草のソテー 白菜の胡麻和え |
鶏白湯麺 | ||
| 594kcal/2.9ｇ | 648kcal/3.9ｇ | 741kcal/3.9ｇ | 371kcal/6.7ｇ | |||
| 5日 (木) |
とろ～りチキンカツ丼 厚揚げのそぼろ炒め れんこんの梅風味和え |
牛肉のプルコギ炒め 厚揚げのそぼろ炒め れんこんの梅風味和え |
牛肉のプルコギ炒め 赤魚のみぞれ煮 厚揚げのそぼろ炒め れんこんの梅風味和え |
担々麺 | ||
| 712kcal/5.3ｇ | 630kcal/4.2ｇ | 713kcal/5.3ｇ | 538kcal/5.5ｇ | |||
| 6日 (金) |
ハヤシライス じゃがいものハニーサラダ きのこのソテー |
油淋鶏 じゃがいものハニーサラダ きのこのソテー |
油淋鶏 鯖の生姜煮 じゃがいものハニーサラダ きのこのソテー |
ゆず塩ラーメン | ||
| 745kcal/5.0ｇ | 783kcal/4.5ｇ | 951kcal/5.4ｇ | 346kcal/7.4ｇ | |||
| 7日 (土) |
中学オープンスクール |
|||||
| 9日 (月) |
サバの竜田揚げ&春巻 ひじきの炒り煮 春雨の酢の物 |
豚しゃぶとたっぷり野菜のポン酢かけ ひじきの炒り煮 春雨の酢の物 |
豚しゃぶとたっぷり野菜のポン酢かけ サバの竜田揚げ ひじきの炒り煮 春雨の酢の物 |
ピリ辛ラーメン |
||
| 730kcal/4.0ｇ | 571kcal/3.7ｇ | 807kcal/4.5ｇ | 410kcal/7.0ｇ | |||
| 10日 (火) |
豚キムチ丼 ホッケンミー（麺とビーフンの炒め物） レタスサラダ |
鶏肉の唐揚げ ホッケンミー（麺とビーフンの炒め物） レタスサラダ |
鶏肉の唐揚げ サワラの南部焼き ホッケンミー（麺とビーフンの炒め物） レタスサラダ |
担々麺 | ||
| 582kcal/5.9ｇ | 784kcal/3.9ｇ | 936kcal/4.8ｇ | 538kcal/5.5ｇ | |||
| 11日 (水) |
ハンバーグ 和風ソース ごぼうサラダ ブロッコリーの柚子風味和え |
アジフライ タルタルソース ごぼうサラダ ブロッコリーの柚子風味和え |
ハンバーグ 和風ソース 白身フライ タルタルソース ごぼうサラダ ブロッコリーの柚子風味和え |
海鮮塩焼きそば | ||
| 619kcal/3.3ｇ | 731kcal/3.8ｇ | 889kcal/4.1ｇ | 328kcal/2.8ｇ | |||
| 12日 (木) |
豚天のお好み焼き風 こんにゃくと竹輪のごま炒め 大豆の五目煮 |
タンドリーチキン こんにゃくと竹輪のごま炒め 大豆の五目煮 |
タンドリーチキン 白身魚天 明太マヨソース こんにゃくと竹輪のごま炒め 大豆の五目煮 |
味噌ラーメン | ||
| 760kcal/3.9ｇ | 651kcal/3.8ｇ | 927kcal/4.8ｇ | 402kcal/6.6ｇ | |||
| 13日 (金) |
牛丼 きのこのガーリックソテー マセドアンサラダ |
鶏肉の香草パン粉焼き きのこのガーリックソテー マセドアンサラダ |
鶏肉の香草パン粉焼き 赤魚の韓国風煮 きのこのガーリックソテー マセドアンサラダ |
濃厚つけ麵 | ||
| 865kcal/4.2ｇ | 591kcal/2.4ｇ | 709kcal/4.4ｇ | 488kcal/4.5ｇ | |||
| 14日 (土) |
定休日 |
|||||
| 16日 (月) |
チキンの照り焼き 切干大根の煮物 マカロニの和風サラダ |
牛焼肉炒め 切干大根の煮物 マカロニの和風サラダ |
チキンの照り焼き たらの卵マヨネーズ焼き 切干大根の煮物 マカロニの和風サラダ |
醬油ラーメン |
||
| 677kcal/4.2ｇ | 708kcal/4.5ｇ | 768kcal/5.0ｇ | 396kcal/6.3ｇ | |||
| 17日 (火) |
白身魚のムニエル 小松菜とコーンのソテー パプリカのレモンマリネ |
バジルチキンカツ 小松菜とコーンのソテー パプリカのレモンマリネ |
バジルチキンカツ 白身魚のムニエル 小松菜とコーンのソテー パプリカのレモンマリネ |
ほうれん草とベーコンの クリームスパゲティ |
||
| 539kcal/2.3ｇ | 590kcal/2.4ｇ | 661kcal/2.7ｇ | 595kcal/2.3ｇ | |||
| 18日 (水) |
豚肉の塩麹焼き 南瓜の煮物 ほうれん草のごま和え |
鶏肉の柚子胡椒からあげ 南瓜の煮物 ほうれん草のごま和え |
鶏肉の柚子胡椒からあげ 蒸し赤魚のみぞれあんかけ 南瓜の煮物 ほうれん草のごま和え |
担々麺 | ||
| 676kcal/3.7ｇ | 726kcal/4.0ｇ | 808kcal/4.8ｇ | 538kcal/5.5ｇ | |||
| 19日 (木) |
回鍋肉 白菜ときくらげの中華炒め バンバンジーサラダ |
ごぼうつくね 白菜ときくらげの中華炒め バンバンジーサラダ |
ごぼうつくね 白身魚のごま大葉揚げ 白菜ときくらげの中華炒め バンバンジーサラダ |
ちゃんぽん | ||
| 724kcal/3.5ｇ | 540kcal/5.4ｇ | 745kcal/5.7ｇ | 437kcal/5.6ｇ | |||
| 20日 (金) |
豚丼 さつまいもの煮物 胡瓜とじゃこの和え物 |
酢鶏風甘酢あんかけ さつまいもの煮物 胡瓜とじゃこの和え物 |
酢鶏風甘酢あんかけ さばの生姜煮 さつまいもの煮物 胡瓜とじゃこの和え物 |
五目あんかけラーメン | ||
| 857kcal/4.9ｇ | 633kcal/4.8ｇ | 801kcal/5.8ｇ | 415kcal/5.7ｇ | |||
| 21日 (土) |
ハンバーグきのこジャポネソース れんこんのピリ辛炒め 白菜の浅漬け |
|||||
| 747kcal/3.6ｇ | ||||||
アスリートランチ（日替わり）
一汁三菜ランチ（日替わり）
ゆず塩ラーメン
放課後スイーツ
具うどん
担々麵
おにぎり
テイクアウト弁当（日替わり）
ホットメニュー