カフェテリアランチメニュー
【令和7年9月】
2025年9月1日
カフェテリアでは、日替わりの一汁三菜ランチをはじめ、栄養バランス抜群のメニューを多数取り揃えています。
〇 ご利用について
※喫食は生徒に限ります（学校開放日は保護者の方もお召し上がりいただけます）
| 提供曜日 | 購入方法 | 食券購入時間 |
|---|---|---|
| 毎週月～土曜日 （休業日除く） |
喫食当日に 券売機にて食券を各自購入 |
喫食前日15時～完売まで |
〇 カフェテリアメニュー
| 日替わりメニュー | 価格 | メニュー紹介 |
|---|---|---|
| 一汁三菜ランチ | 490円 | メインに小皿が二つ、汁ものが付きます |
| Jr.アスリートランチ | 550円 | カロリーや塩分が計算されたメインの肉、魚料理に小皿二つ、汁ものが付きます |
| アラカルトセット | 490円 | 月、水曜日限定☺ |
| 日替わり麺 | 450円 | 火、木曜日限定☺ |
| 日替わりカレー | 500円 | ミニサラダ付き！ |
| 70周年記念事業メニュー（現在、アラカルトセットに代わり下記メニューを提供しています）詳しくはこちら | ||
| 花ひらけプレート | 600円 | カフェ風のプレートランチは見た目も写真映えして彩り豊かです |
| ネオアフタースイーツ | 990円 | バスクチーズケーキ×3個、キャラメリゼスイートポテト×3個 猫プリン×3個をケーキスタンドにのせて提供 |
また、中村学園三陽中学・高等学校の生徒による人気投票第1位のお弁当「から弁」を改良した『パワーアップから弁（450円）』も販売しております！その他のメニューはこちらから
〇 ９月の日替わりメニュー（カロリー/塩分量）毎週月曜日に更新されます
| 日付 | 一汁三菜 | Jr.アスリート | アラカルト | 日替わり 麺・カレー | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1日 (月) |
豚肉の焼肉 コロッケ 大根のドレ和え みそ汁 |
豚肉の焼肉 からあげ コロッケ 大根のドレ和え みそ汁 |
鶏つくね天丼 大根のドレ和え みそ汁 |
コロッケカレー | ||
| 747kcal/4.4ｇ | 1,055kcal/4.9ｇ | 612kcal/3.7ｇ | 698kcal/4.6ｇ | |||
| 2日 (火) |
タンドリーチキン ごぼうの塩こうじ炒め 竹輪の磯部揚げ コンソメスープ |
メンチカツカレー 750kcal/4.6ｇ 冷やし肉うどん 521kcal/6.2ｇ |
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| 769kcal/4.2ｇ | 698kcal/4.6ｇ | |||||
| 3日 (水） |
豚天のお好み焼き風 大豆の五目煮 ブロッコリーのお浸し みそ汁 |
豚天のお好み焼き風 魚のソテー香味ソース 大豆の五目煮 ブロッコリーのお浸し みそ汁 |
チーズカレー 687kcal/4.6ｇ 担々麺 575kcal/6.2ｇ |
|||
| 760kcal/3.3ｇ | 985kcal/4.0ｇ | 750kcal/4.6ｇ | ||||
| 4日 (木) |
チキンカツ南蛮タルタルソース 春雨の炒め物 白菜のゆず風味 澄まし汁 |
チキンカツ南蛮タルタルソース 牛肉のしぐれ煮 春雨の炒め物 白菜のゆず風味 澄まし汁 |
親子丼 白菜のゆず風味 澄まし汁 |
コロッケカレー | ||
| 867kcal/2.8ｇ | 1,135kcal/4.0ｇ | 580kcal/2.2ｇ | 698kcal/4.6ｇ | |||
| 5日 (金) |
しそ入りつくね焼き ところてんの中華サラダ チンゲン菜のソテー 中華スープ |
からあげ丼 ところてんの中華サラダ 中華スープ |
コロッケカレー | |||
| 642kcal/4.3ｇ | 706kcal/2.2ｇ | 698kcal/4.6ｇ | ||||
| 6日 (土) |
麻婆豆腐 蒸しシュウマイ もやしのナムル かき玉スープ |
カニ入りベシャメル コロッケカレー |
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| 767kcal/4.4ｇ | 750kcal/4.6ｇ | |||||
| 8日 (月) |
ごま入りとんかつ しらたきと昆布の炒め物 胡瓜とチリメンの酢の物 澄まし汁 |
ごま入りとんかつ チキンソテージンジャーソース しらたきと昆布の炒め物 胡瓜とチリメンの酢の物 澄まし汁 |
豚キムチ丼 春巻き 澄まし汁 |
コーンフライカレー | ||
| 714kcal/3.1ｇ | 994kcal/3.7ｇ | 677kcal/3.5ｇ | 750kcal/4.6ｇ | |||
| 9日 (火) |
鶏の揚げおろし煮 小松菜と竹輪のソテー もやしのごま酢和え みそ汁 |
鶏の揚げおろし煮 八宝菜 小松菜と竹輪のソテー もやしのごま酢和え みそ汁 |
中華丼 ミニ串カツ みそ汁 |
メンチカツカレー | ||
| 781kcal/3.7ｇ | 1,0610kcal/6.0ｇ | 669kcal/6.1ｇ | 750kcal/4.6ｇ | |||
| 10日 (水) |
ハンバーグデミソース ジャーマンポテト 大根サラダ コンソメスープ |
ハンバーグデミソース 白身フライタルタルソース ジャーマンポテト 大根サラダ コンソメスープ |
チーズカレー 687kcal/4.6ｇ ゆず塩ラーメン |
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| 838kcal/2.7ｇ | 1,183kcal/3.3ｇ | |||||
| 11日 (木) |
アジフライ きのこあんかけ スパゲティナポリタン オクラのおかか和え みそ汁 |
アジフライ きのこあんかけ 牛煮 スパゲティナポリタン オクラのおかか和え みそ汁 |
ハヤシライス コロッケ みそ汁 |
コロッケカレー | ||
| 774kcal/3.7ｇ | 1,034kcal/4.6ｇ | 8320kcal/4.7ｇ | 698kcal/4.6ｇ | |||
| 12日 (金) |
チキンの香草パン粉焼き れんこんの塩きんぴら キャロットラペ コンソメスープ |
チキンの香草パン粉焼き 白身のムニエルレモンソース れんこんの塩きんぴら キャロットラペ コンソメスープ |
チキン南蛮丼 れんこんの塩きんぴら コンソメスープ |
カニ入りベシャメル コロッケカレー |
||
| 723kcal/2.0ｇ | 942kcal/2.5ｇ | 8030kcal/2.3ｇ | 750kcal/4.6ｇ | |||
| 13日 (土) |
お休み | |||||
| 15日 (月) |
||||||
| お休み | ||||||
| 16日 (火) |
メンチカツ マカロニサラダ ほうれん草のごま和え コンソメスープ |
メンチカツ マカロニサラダ ほうれん草のごま和え コンソメスープ |
とろ～りカツ丼 マカロニサラダ コンソメスープ |
コロッケカレー | ||
| 778kcal/3.2ｇ | 1,068kcal/3.7ｇ | 730kcal/3.3ｇ | 698kcal/4.6ｇ | |||
| 17日 (水) |
豚肉のカレー炒め コロッケ もやしのナムル 中華スープ |
豚肉のカレー炒め コロッケ もやしのナムル 中華スープ |
メンチカツカレー 750kcal/4.6ｇ 担々麺 |
|||
| 700kcal/2.5ｇ | 985kcal/3.1ｇ | |||||
| 18日 (木) |
しそ入りつくね焼き れんこんの五目きんぷら オクラの和え物 みそ汁 |
しそ入りつくね焼き れんこんの五目きんぷら オクラの和え物 みそ汁 |
からあげ丼 オクラの和え物 みそ汁 |
チーズカレー |
||
| 622kcal/4.4ｇ | 931kcal/5.0ｇ | 757kcal/2.6ｇ | 687kcal/4.6ｇ | |||
| 19日 (金) |
豚肉の香味天ぷら スパゲティサラダ 大根のドレ和え コンソメスープ |
豚肉の香味天ぷら スパゲティサラダ 大根のドレ和え コンソメスープ |
カレーピラフと白身フライ 大根のドレ和え コンソメスープ |
カニ入りベシャメル コロッケカレー |
||
| 774kcal/2.2ｇ | 1,037kcal/3.0ｇ | 669kcal/2.6ｇ | 750kcal/4.6ｇ | |||
| 20日 (土) |
バーベキューチキン ポテトサラダ 春雨の酢の物 澄まし汁 |
バーベキューチキン ポテトサラダ 春雨の酢の物 澄まし汁 |
デミカツ丼 ポテトサラダ 澄まし汁 |
コーンフライカレー | ||
| 805kcal/3.4ｇ | 1,102kcal/3.7ｇ | 762kcal/2.3ｇ | 750kcal/4.6ｇ | |||
一汁三菜ランチ
チーズカレー
ゆず塩ラーメン
放課後スイーツ 白玉アイス
シシリアンライス
担々麵