カフェテリアランチメニュー
【令和8年1月】
2026年1月5日
カフェテリアでは、日替わりの一汁三菜ランチをはじめ、栄養バランス抜群のメニューを多数取り揃えています。
〇 ご利用について
※喫食は生徒に限ります（学校開放日は保護者の方もお召し上がりいただけます）
| 提供曜日 | 購入方法 | 食券購入時間 |
|---|---|---|
| 毎週月～土曜日 （休業日除く） |
喫食当日に 券売機にて食券を各自購入 |
喫食前日15時～完売まで |
〇 カフェテリアメニュー
| 日替わりメニュー | 価格 | メニュー紹介 |
|---|---|---|
| 一汁三菜ランチ | 490円 | メインに小皿が二つ、汁ものが付きます |
| Jr.アスリートランチ | 550円 | カロリーや塩分が計算されたメインの肉、魚料理に小皿二つ、汁ものが付きます |
| アラカルトセット | 490円 | 月、水曜日限定☺ |
| 日替わり麺 | 450円 | 火、木曜日限定☺ |
| 日替わりカレー | 500円 | ミニサラダ付き！ |
| 70周年記念事業メニュー（現在、アラカルトセットに代わり下記メニューを提供しています）詳しくはこちら | ||
| 花ひらけプレート | 600円 | カフェ風のプレートランチは見た目も写真映えして彩り豊かです |
| ネオアフタースイーツ | 990円 | バスクチーズケーキ×3個、キャラメリゼスイートポテト×3個 猫プリン×3個をケーキスタンドにのせて提供 |
また、中村学園三陽中学・高等学校の生徒による人気投票第1位のお弁当「から弁」を改良した『パワーアップから弁（450円）』も販売しております！その他のメニューはこちらから
〇 １月の日替わりメニュー（カロリー/塩分量）毎週月曜日に更新されます
| 日付 | 一汁三菜 | Jr.アスリート | アラカルト | 日替わり 麺・カレー | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ５日 (月) |
チキンカツ ひじきの煮物 ほうれん草のお浸し みそ汁 |
コロッケカレー | ||||
| 734kcal/3.5ｇ | 698kcal/4.6ｇ | |||||
| ６日 (火) |
中学 前期入試 | |||||
| ７日 (水) |
揚げ豆腐の野菜あんかけ 蒸しシュウマイ れんこんのごまドレサラダ みそ汁 |
カニ入りベシャメル コロッケカレー |
||||
| 851kcal/3.6ｇ | 750kcal/4.6ｇ | |||||
| ８日 (木) |
豚肉の生姜炒め コロッケ 春雨サラダ 澄まし汁 |
豚肉の生姜炒め サバの煮つけ コロッケ 春雨サラダ 澄まし汁 |
牛丼 コロッケ 澄まし汁 |
チーズカレー | ||
| 752kcal/3.0ｇ | 984kcal/3.6ｇ | 795kcal/2.7ｇ | 687kcal/4.6ｇ | |||
| ９日 (金) |
ヤンニョムチキン マカロニサラダ もやしのナムル 中華スープ |
ヤンニョムチキン とんかつ マカロニサラダ もやしのナムル 中華スープ |
とろ～りカツ丼 マカロニサラダ 中華スープ |
コーンフライカレー | ||
| 863kcal/3.0ｇ | 1,183kcal/3.5ｇ | 730kcal/3.6ｇ | 750kcal/4.6ｇ | |||
| １０日 (土) |
お休み | |||||
| １２日日 (祝) |
成人の日 | |||||
| １３日 (火) |
メンチカツ 里芋の煮物 胡瓜とわかめの酢の物 澄まし汁 |
メンチカツ ぶりの照り焼き 里芋の煮物 胡瓜とわかめの酢の物 澄まし汁 |
中華丼 揚げ餃子 澄まし汁 |
コロッケカレー | ||
| 737kcal/3.5ｇ | 945kcal/4.1ｇ | 632kcal/5.1.ｇ | 698kcal/4.6ｇ | |||
| １４日 (水) |
豚キムチ ミートボールの甘辛和え 白菜のゆず香和え みそ汁 |
豚キムチ れんこんハンバーグ ミートボールの甘辛和え 白菜のゆず香和え みそ汁 |
ミニハンバーグカレー 750kcal/4.6ｇ 担々麺 575kcal/6.2ｇ |
|||
| 743kcal/4.5ｇ | 1,063kcal/5.1ｇ | |||||
| １５日 (木) |
鶏のカレー風味唐揚げ ポテトサラダ ブリッコリーのドレ和え コンソメスープ |
鶏のカレー風味唐揚げ ビーフストロガノフ ポテトサラダ ブリッコリーのドレ和え コンソメスープ |
ハヤシライス ポテトサラダ コンソメスープ |
チーズカレー | ||
| 861kcal/2.2ｇ | 1,181kcal/2.7ｇ | 721kcal/3.6ｇ | 687kcal/4.6ｇ | |||
| １６日 (金) |
ハンバーグ和風ソース 切干大根煮 ツナサラダ 澄まし汁 |
ハンバーグ和風ソース 赤魚の唐揚げ 切干大根煮 ツナサラダ 澄まし汁 |
カニ入りベシャメル コロッケカレー 750kcal/4.6ｇ 味噌野菜ラーメン |
|||
| 726kcal/2.8ｇ | 1,106kcal/3.3ｇ | |||||
| １７日 (土) |
豚天のお好み焼き風 春雨の炒め物 小松菜のごま和え みそ汁 |
豚天のお好み焼き風 麻婆豆腐 春雨の炒め物 小松菜のごま和え みそ汁 |
麻婆丼 春雨の炒め物 みそ汁 |
コーンフライカレー | ||
| 742kcal/3.0ｇ | 1,047kcal/3.6ｇ | 649kcal/3.4ｇ | 750kcal/4.6ｇ | |||
一汁三菜ランチ
チーズカレー
ゆず塩ラーメン
放課後スイーツ 白玉アイス
シシリアンライス
担々麵