2024年11月カフェテリアランチメニュー
2024年10月29日
カフェテリアでは、日替わりの一汁三菜ランチをはじめ、栄養バランス抜群のメニューを多数取り揃えています。
美味しいうえに、成長期に必要な栄養がしっかり摂れるのは、「食の中村」だからこそ。
季節ごとに変わる豊富なメニューで、選べる楽しさもあります。
担々麵や放課後限定スイーツも生徒にとても人気です。
〇 ご利用について
提供曜日:毎週月~土曜日(休業日除く)
税込価格:一汁三菜ランチ 470円/Jr.アスリートランチ 530円/アラカルトセット(月・水限定) 470円/日替わり麺 410円/日替わりカレー 480円 他うどん、そば、弁当、フライドポテトなど
食券購入方法:当日に券売機にて各自購入
食券購入時間:喫食前日15時~完売まで(数量限定販売)
※なお、喫食は生徒に限ります(学校開放日は保護者の方も召し上がることもできます)
現在、アラカルトセットに代わり、70周年記念事業として「花ひらけプレート580円」、「ネオアフタースイーツ990円」を提供しています。
70周年記念事業メニューについてはこちら
また、中村学園三陽中学・高等学校の生徒による人気投票第1位のお弁当「から弁」を改良した『パワーアップから弁(420円)』も販売しております!
〇 11月のメニュー
一汁三菜ランチ | エネルギー/ 食塩相当量 |
Jr.アスリートランチ | エネルギー/ 食塩相当量 |
花ひらけプレート・アラカルト | エネルギー/ 食塩相当量 |
日替わり麺 | エネルギー/ 食塩相当量 |
日替わりカレー | エネルギー/ 食塩相当量 |
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1 (金) |
白身魚のフライタルタルソース きんぴられんこん 小松菜のなめたけ和え すまし汁 |
749kcal 2.7g |
白身魚のフライタルタルソース ふわふわつくね きんぴられんこん 小松菜のなめたけ和え すまし汁 |
1055kcal 3.1g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
ホタテクリーミー フライカレー |
750kcal 4.6g |
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2 (土) |
麻婆豆腐 蒸しシュウマイ ほうれん草のお浸し 中華スープ |
736kcal 3.7g |
担々麵 | 575kcal 6.2g |
メンチカツカレー | 750kcal 4.6g |
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5 (火) |
とんかつの卵とじ スパゲティサラダ 青梗菜の胡麻和え すまし汁 |
787kcal 3.9g |
とんかつの卵とじ 鶏の照り焼き スパゲティサラダ 青梗菜の胡麻和え すまし汁 |
1047kcal 4.2g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
コロッケカレー |
698kcal |
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6 (水) |
タンドリーチキン 切り干し大根煮 ブロッコリーサラダ コンソメスープ |
688kcal 2.0g |
タンドリーチキン 豚天トマトソース 切り干し大根煮 ブロッコリーサラダ コンソメスープ |
998kcal 2.3g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
メンチカツカレー | 750kcal 4.6g |
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7 (木) |
コロッケ 厚揚げの煮物 レンコンの梅ドレサラダ みそ汁 |
750kcal 3.9g |
コロッケ チキンの塩麹焼き 厚揚げの煮物 レンコンの梅ドレサラダ みそ汁 |
975kcal 4.4g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
チーズカレー | 687kcal 4.6g |
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8 (金) |
ワンプレート風ハンバーグ ポテトサラダ 大根のドレ和え コンソメスープ |
784kcal 1.8g |
kcal g |
アラカルト からあげ丼 大根のドレ和え コンソメスープ |
708kcal 2.1g |
ホタテクリーミー フライカレー |
750kcal 4.6g |
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11 (月) |
豚肉の黒胡椒炒め こんにゃくと竹輪の胡麻炒め 春雨サラダ すまし汁 |
677kcal 2.5g |
豚肉の黒胡椒炒め イカフライ こんにゃくと竹輪の胡麻炒め 春雨サラダ すまし汁 |
927kcal 2.8g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
コロッケカレー | 698kcal 4.6g |
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12 (火) |
揚げ豆腐のマーボーソース 高菜スパゲティ 青梗菜のお浸し コンソメスープ |
784kcal 3.4g |
揚げ豆腐のマーボーソース 蒸し鶏の中華たれ 高菜スパゲティ 青梗菜のお浸し コンソメスープ |
992kcal 3.8g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
メンチカツカレー | 750kcal 4.6g |
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13 (水) |
白身魚のバジルフライ きんぴらごぼう ブロッコリーのドレ和え みそ汁 |
783kcal 2.4g |
白身魚のバジルフライ ハンバーグ きんぴらごぼう ブロッコリーのドレ和え みそ汁 |
1128kcal 3.5g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
チーズカレー | 687kcal 4.6g |
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14 (木) |
豚肉の生姜炒め 春雨のナムル もやしの胡麻和え かき玉汁 |
624kcal 1.9g |
豚肉の生姜炒め コロッケ 春雨のナムル もやしの胡麻和え かき玉汁 |
943kcal 2.4g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
コーンフライカレー | 750kcal 4.6g |
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15 (金) |
ヤンニョムチキン さつまいもサラダ レンコンとこんにゃくの炒め煮 コンソメスープ |
920kcal 2.6g |
ヤンニョムチキン とんかつ さつまいもサラダ レンコンとこんにゃくの炒め煮 コンソメスープ |
1250kcal 3.1g |
担々麵 | 575kcal 6.2g |
ホタテクリーミー フライカレー |
750kcal 4.6g |
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18 (月) |
鶏肉の香味揚げ ひじきの煮物 きゅうりとえのきの酢の物 みそ汁 |
715kcal 3.0g |
鶏肉の香味揚げ 牛煮 ひじきの煮物 きゅうりとえのきの酢の物 みそ汁 |
948kcal 3.6g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
コロッケカレー | 698kcal 4.6g |
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19 (火) |
チキンの照りマヨ焼き 高野豆腐の卵とじ 大根ドレ和え コンソメスープ |
771kcal 2.6g |
チキンの照りマヨ焼き 鮭のムニエル 高野豆腐の卵とじ 大根ドレ和え コンソメスープ |
1105kcal 4.0g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
メンチカツカレー | 750kcal 4.6g |
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20 (水) |
とんかつ マカロニサラダ ほうれん草のごま和え 中華スープ |
764kcal 3.1g |
とんかつ 白身魚の煮びたし マカロニサラダ ほうれん草のごま和え 中華スープ |
1128kcal 3.5g |
ゆず塩ラーメン | 412kcal 6.6g |
チーズカレー | 687kcal 4.6g |
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21 (木) |
チャプチェ コロッケ 小松菜のからし和え みそ汁 |
707kcal 3.3g |
チャプチェ 鶏の塩こうじ焼き コロッケ 小松菜のからし和え みそ汁 |
1000kcal 3.6g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
コーンフライカレー | 750kcal 4.6g |
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22 (金) |
鶏のから揚げ 切り干し大根煮 レンコンサラダカレー風味 すまし汁 |
821kcal 2.8g |
鶏のから揚げ 白身魚のチーズ焼き 切り干し大根煮 レンコンサラダカレー風味 すまし汁 |
1123kcal 3.2g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
ホタテクリーミーフライカレー | 750kcal 4.6g |
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25 (月) |
のり弁風 きんぴらごぼう 青梗菜のお浸し 澄まし汁 |
836kcal 3.4g |
ハンバーグ天丼 青梗菜のお浸し 澄まし汁 |
780kcal 3.3g |
コロッケカレー | 698kcal 4.6g |
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26 (火) |
豚肉の炒めジャポネソース ポテトサラダ もやしのナムル みそ汁 |
827kcal 3.5g |
豚肉の炒めジャポネソース コロッケ ポテトサラダ もやしのナムル みそ汁 |
1187kcal 3.9g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
メンチカツカレー | 750kcal 4.6g |
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27 (水) |
チキンカツ 春雨の炒め物 こんにゃくの甘辛煮 すまし汁 |
631kcal 2.6g |
チキンカツ 鯖のみぞれ煮 春雨の炒め物 こんにゃくの甘辛煮 すまし汁 |
841kcal 3.2g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
白身フライカレー | 740kcal 4.6g |
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28 (木) |
豚天のお好み焼き風 スパゲティナポリタン ブロッコリーとコーンのサラダ コンソメスープ |
753kcal 2.0g |
豚天のお好み焼き風 さつまいもグラタン スパゲティナポリタン ブロッコリーとコーンのサラダ コンソメスープ |
1089kcal 2.4g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
コーンフライカレー | 750kcal 4.6g |
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29 (金) |
チキンのコチュジャン焼き 厚揚げ煮 鉄骨サラダ みそ汁 |
710kcal 3.1g |
チキンのコチュジャン焼き おでん 厚揚げ煮 鉄骨サラダ みそ汁 |
964kcal 3.6g |
オリジナルハンバーグ サスティナブルシーフードグラタン サラダ 小鉢 スイーツ付 |
781kcal 2.5g |
ホタテクリーミーフライカレー | 750kcal 4.6g |
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30 (土) |
メンチカツ マカロニサラダ きんぴられんこん 中華スープ |
789kcal 3.4g |
味噌ちゃんぽん | 443kcal 5.5g |
コロッケカレー | 698kcal 4.6g |
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花ひらけプレート
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パワーアップから弁
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ゆず塩ラーメン
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放課後スイーツ 白玉アイス
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シシリアンライス
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担々麵